Varkenshaas in zoete chilisaus

Ik heb vandaag zo’n lekker gerecht gemaakt. Het is snel en makkelijk te maken. kan ook nog eens suikervrij dus deel deze graag met jullie.

image

Wat heb je nodig:

– 500 gram varkenshaas
– 1 paprika
– 290 ml <a title="chilisaus

” href=”https://mijnsuikervrijleven.wordpress.com/2015/02/05/chilisaus-maken/&#8221; target=”_blank”>chilisaus
– 1 mango
– zout
– peper
– limoen
– koriander
– rijst
–  pinda’s
– olijfolie

Bereiding:

Kook de rijst volgens de verpakking.
Snij de varkenshaas,paprika en mango in blokjes.
Bak de varkenshaas rondom bruin, voeg dan de paprika toe en bak deze 2 minuten mee. Knijp de limoensap uit de limoen over het vlees en paprika.
Vervolgens voeg je de chilisaus en mango toe laat het nog 5 min op laag vuur pruttelen.
Garneer het gerecht met koriander.

Eetsmakkelijk

Gegroet Angelique (Lieka)

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s